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こころの健康づくり

2025年3月3日更新

いま、こころの不調を訴える人が増えています。

こころの健康は、経済、人間関係などの社会的な悩みや、病気などの身体的な悩みが深く関係しています。

悩んでいる人は自ら悩みを訴えられない場合が多いものです。

「眠りにくい」「食欲がない」「疲れやすくやる気が出ない」といったちょっとした変化は、うつ病のサインであることがあります。

周りの人の、いつもと“ちょっと違う”に気づき、気づいたら声をかけてあげてください。

こころの健康

自殺について

こころの健康チェック

あなたや、大切な人のこころは健康ですか?

3月は自殺対策強化月間です

厚生労働省は、3月を「自殺対策強化月間」として、自殺防止に向けた集中的な啓発活動を実施しています。

昨年の(全国の)自殺者数は、暫定値ではありますが、総数が21,818人、小中高生の自殺者数が507人であり、いずれも高い水準となっています。

自殺対策強化月間では、電話やSNSによる相談支援体制の拡充や、主に中高年層やこども・若者に向けたポスターや動画による相談の呼びかけなど、集中的な啓発活動を実施します。

引き続き、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に向け、自殺対策を推進していきます。

心理士による対面相談

日時
3月13日(木曜日)9:00~16:00
※要予約。電話、来所にてご予約ください。相談時間はおひとり1時間程度
電話
0977-21-2188

心理士による電話相談

日時
  • 3月6日(木曜日)18:00~21:00
  • 3月27日(木曜日)9:00~12:00

※予約不要。相談時間はおひとり30分程度。
相談先
メンタルケアスペースNECO 電話:070-1068-2766

外部サイト

お問い合わせ

健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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