文字サイズ 　背景色
English 한국어 简体中文 繁體中文
シェア

みんなでつくる健幸のまちべっぷ運動編

2023年9月19日更新

週一元気アップ体操の写真

週一元気アップ体操

ノルディック・ウォークの写真

ノルディック・ウォーク

ゆったりストレッチ教室の写真

ゆったりストレッチ教室

ロボットフィットネスの写真

ロボットフィットネス

週一元気アップ体操の写真

週一元気アップ体操

皆さんの運動を支援するため、市が行っている運動教室や運動施設等をご紹介いたします。

楽しく身体を動かそう！べっぷの健活スポットはここだ！

みんなで健活！べっぷの運動教室はこれだ！

ライフステージ別・運動教室や運動支援

　 働く世代 高齢者
20歳 30歳 40歳 50歳 60歳 70歳 80歳～
歩く
ノルディック・ウォーク体験会
わたしのまちを歩こう（各町のウォーキングコース）
歩いて得する！健康アプリ　おおいた歩得（あるとっく）
おおいた歩得ポイントプレゼント企画　市内ウォーキングコースでノルディック・ウォーク体験 ※受付終了
運動習慣
ゆったりストレッチ教室
脂肪燃焼教室
リラクゼーション教室　朝日・大平山地区公民館　保健センター
ロボットフィットネス
週一元気アップ体操
介護
転倒予防教室
脳が元気になる教室（認知症予防教室）

歩いて得する！健康アプリ　おおいた歩得（あるとっく）

「おおいた歩得」は、健康維持につながる生活習慣の定着を目的に、大分県が運営する健康アプリケーションです。

日常のウォーキングや健診などによって得られる健康ポイントが目標ポイントに達すると、県内の協力店で特典を受けることができます。

おおいた歩得ポイントプレゼント企画　市内ウォーキングコースでノルディック・ウォーク体験 ※受付終了

アプリのダウンロードや利用方法などは、下記のサイトへアクセスしてください。

ヘルスケアロボットを活用した健康増進教室

ヘルスケアロボット（HAL®自立支援用腰タイプ等）を活用したトレーニングにより、運動にいたるきっかけづくりを行い、加齢、運動不足、生活習慣に起因する疾患等の予防や機能回復改善及び自主運動へと導き活動量の増加を図ります。

週1元気アップ体操

週1回以上、家から歩いて通える場所で、誰でも実施可能な体操（めじろん元気アップ体操がおすすめ！！）を実施します。

効果

事業の流れ

事業の流れ図

お問い合わせ

健康推進課　

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 （市庁舎GF）

電話：0977-21-2188

Eメール：hpd-hw@city.beppu.lg.jp

別府市ホームページの使い勝手はいかがですか？
情報を探す
サイト内を検索する
分類・組織から探す
お問い合わせ
別府市役所　代表電話 0977-21-1111
人生のできごとから探す
お問い合わせ
別府市役所
代表電話 0977-21-1111 各課お問い合わせ先一覧
ページの先頭に戻るTo the top of pageページの先頭に戻る

市役所フロア案内このサイトについてサイトの使い方メールでのご意見・お問い合わせ