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けんしんを受けよう!保健指導

『保健指導』をご存知ですか?

無理をしないで、数値を正常に戻すお手伝い。それが『保健指導』です。

あなたの検査データや生活スタイルにあわせて、健康改善のプロである保健師・管理栄養士などがあなたの体を健康にするためのアドバイスをします。

面談(市役所・保健センターなど)、家庭訪問、電話、メールなどでおこないます。

保健指導は無料で受けられます。

こんな効果がありました

平成28年度特定保健指導を受けた人の状況

体重2kg以上の減少者
20% 最大7.3kg減!!
腹囲2cm以上の減少者
33.5% 最大12.0cm減!!

保健指導を受けた方の声

  • 減塩が必要なことはわかっていたが、どうしたらよいかわからなかった。
    →具体的な方法がわかった。
  • 腎臓の機能が落ちていることが判明!驚いたが、どうしたらよいかわからなかった。
    →改めて腎臓の大切さを知って、健康意識も高まりよかった。
  • 今までは始めても続かなかったが、声かけがあったから頑張れた!!
  • 体重日記を継続してつけることで、日々の生活で意識をするため無理なく体重を減らせた。
    →体重が減ることで、血液データも少し改善した。
  • またその日の食事や運動の様子で体重の増減の仕方がわかってきて、今では楽しく減量に取り組めている。
保健指導

多くの方が、生活のちょっとした工夫と心がけで改善していました。

特定健診を受けた方へ

問合せ先

国保加入者
保険年金課 電話:0977-21-1158
国保以外の方
健康づくり推進課 電話:0977-21-1117

掲載担当

保険年金課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-1148

Eメール:inp-le@city.beppu.lg.jp

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お問い合わせ
別府市役所 代表電話 0977-21-1111
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