文字サイズ  背景色
English 한국어 简体中文 繁體中文

健康づくり情報 簡単レシピ(副菜)水菜の梅おろしあえ

水菜の梅おろしあえ

(1人分:37kcal 調理時間:8分 野菜:170g)

材料

水菜 1/2袋(80g)
大根(直径7cm厚さ5cm位) 140g
(おろして水気を切って90g)
梅干(種を除いてちぎる) 1個

作り方

  1. 水菜はハサミで3~4cm程の長さに切り、電子レンジ(600w)で1分加熱してさます。
  2. おろし大根と梅干を混ぜ、水気を絞った1.の水菜をあえる。

お問い合わせ

健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

別府市ホームページの使い勝手はいかがですか?
情報を探す
サイト内を検索する
分類・組織から探す
お問い合わせ
別府市役所 代表電話 0977-21-1111
ページの先頭に戻るTo the top of pageページの先頭に戻る