文字サイズ  背景色
English 한국어 简体中文 繁體中文

健康づくり情報 簡単レシピ(副菜)ツナとわかめのサラダ

ツナとわかめのサラダ

(1人分:80kcal  塩分1.7g)

材料

材料 ツナ缶 1/4缶
もやし 1/4袋
乾燥わかめ 小さじ2
小さじ1
醤油 小さじ1
顆粒だし 少々

作り方

  1. 耐熱器に、わかめ以外の材料を入れラップをかけ、レンジ(600W)で1分加熱。
  2. 粗熱がとれたら、戻したわかめを入れて混ぜ合わせる。

わかめ

お問い合わせ

健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

別府市ホームページの使い勝手はいかがですか?
情報を探す
サイト内を検索する
分類・組織から探す
お問い合わせ
別府市役所 代表電話 0977-21-1111
ページの先頭に戻るTo the top of pageページの先頭に戻る