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健康づくり情報 簡単レシピ(副菜)もみもみサラダ

もみもみサラダ

(1人分:20kcal  塩分0.5g)

材料

材料
材料
大根、白菜等好きな野菜 100g
塩昆布 適量

作り方

作り方
  1. 刻んだ野菜と塩昆布をビニール袋に入れてもむ。

    ※塩昆布の代わりにゆかりを使っても良い

    ※塩で野菜をもみ、とろろや梅干をあえても美味

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健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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