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ハイパフォーマンスジム別府外部講師プログラム

2024年3月1日更新

ハイパフォーマンスジム別府では、「からだを鍛えたい」「健康になりたい」「シェイプアップしたい」そんな皆さんの気持ちに応えるために、多彩なプログラムを開催しています。

トレーニングを始めたいけど何からやればいいかわからない、ひとりでは続かないかも、といった不安をお持ちの方、興味のあるプログラムに参加することから始めてみませんか？

皆さんの参加をお待ちしています。

プログラム予定表

申込方法

外部講師プログラムの予約は要事前予約となります。直接窓口にてご予約ください。

プログラムの申し込みは実施日の前日までにお願いします。また、ご予約をキャンセルする場合は、必ずお電話にてご連絡ください。

申込・お問い合わせ先

ハイパフォーマンスジム別府

〒874-0840　別府市大字鶴見3763番地の1

電話：0977-75-8114

参加料金

1回500円　※別途、施設使用料が必要です。（月会員は1日1回まで無料です。）

施設使用料はこちら

持ち物

運動ができる服装でお越しください。タオル、飲み物、室内用運動靴、マスク、その他プログラムによって必要な用具（ヨガマットなど）をご準備ください。

外部講師プログラム紹介

月曜日

奇数週：フローヨガ　偶数週：骨盤調整ヨガ

時間
13時～
講師
黒木　優子先生
黒木　優子先生の写真

ZUMBA（隔週　開催はお問い合わせください）

時間
19時～
講師
ミッチェル先生
ミッチェル先生の写真

火曜日

ピラティス

時間
14時～
講師
芳井　智子先生
芳井　智子先生の写真

ピラティス

時間
19時～
講師
神　智子先生
神　智子先生の写真

水曜日

腸活ヨガ

時間
11時～
講師
松下　佳菜先生
松下　佳菜先生の写真

ZUMBA

時間
19時～
講師
ミッチェル先生
ミッチェル先生の写真

木曜日

休館日

金曜日

体幹ストレッチ

時間
11時～
講師
中島　ひさこ先生
中島　ひさこ先生の写真

ZUMBA

時間
14時～
講師
榎　利津子先生
榎　利津子先生の写真

土曜日

奇数週：自体重　偶数週：サーキット

時間
11時～
講師
加藤　聡先生
加藤　聡先生の写真

ZUMBA

時間
19時～
講師
小網　孝子先生
小網　孝子先生の写真

日曜日

ZUMBA

時間
14時30分～（隔週開催はお問い合わせください）
講師
ミッチェル先生
ミッチェル先生の写真

掲載担当

スポーツ推進課　

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 （市庁舎4F）

電話：0977-21-8088

Eメール：spr-be@city.beppu.lg.jp

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