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新型コロナウイルス 感染予防のための情報

オミクロン株の拡大に伴う感染対策のお願い

オミクロン株であっても、基本的な感染対策は変わりません。特にエアロゾル感染対策として常時の換気と不織布マスクの適切な着用をお願いします。併せて、入念な手洗いや3密（密閉・密集・密接）の回避、黙食の徹底など基本的な感染防止対策もお願いします。

ご自身だけでなく、大切な方のためにも、早期の受診・治療が重要です。発熱、頭痛、咽頭痛、鼻汁、倦怠感、食欲不振、下痢など体調に少しでも異変がある場合には、早めに医療機関を受診してください。

各場面において気を付けることをチラシにまとめましたのでダウンロードしてお使いください。

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今できるコロナ対策

マスクの着用・3密の回避・手洗い・消毒など、基本的な対策の徹底、会話の際にはいつでもマスク をつけて、会食の際は「静かなマスク会食」をお願いします。

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感染予防のためには

集団感染を防ぐための行動について

新型コロナ感染症は、屋外で歩いたり、十分に換気がされている公共交通機関での感染は限定的と考えられています。新型コロナ感染症は、主にクラスターを介して拡大することから、クラスターの連鎖をしっかり抑えることが大切です。

感染リスクが高まる「5つの場面」

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感染リスクを下げながら会食を楽しむ工夫

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飲酒の場面も含めて、全ての場面でこれからも引き続き守っていただきたいこと

基本的な感染予防対策

過剰に心配することなく「こまめな手洗い」と「正しいマスクの着用」などの通常の感染予防が重要です。

（1）こまめな手洗い・手指消毒

ドアノブやバスの吊り革など様々なものに触れることで、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめに手を洗い、手指消毒を行います。

手洗いの5つのタイミングの画像
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正しい手指消毒・正しい手洗い

「正しい手洗いの方法」出典：政府インターネットテレビ

（2）マスクの正しい着用

マスクは布やウレタンよりも不織布の方が効果が高いことが示されています。

品質の確かな、できれば不織布マスクをすき間のないように顔にフィットさせ、正しくご利用ください。

マスク着用の主な目的は、会話や咳による飛沫の飛散や吸い込みを防ぐこと。近年の研究では、飛沫を出す側と吸い込む側、両者の距離感やマスクの着用状況、マスクの素材（性能）によっても、防御効果に大きな違いが生まれることが分かっています。

たとえば、スーパーコンピューター富岳によるシミュレーションの結果によれば、マスクの捕集効率は、布製やウレタン製よりも、不織布素材の方が高いことが示されています。また、鼻の部分に金具がある場合は、折り曲げて鼻に沿って着用するなど、すき間のないよう顔にフィットさせた方が効果が高いことが示されています。

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マスクによる感染予防について

聞き手だけがマスク着用した際の予防率（距離50cm）

  • 布マスク：17％
  • サージカルマスク（不織布マスク）：47％
  • N95マスク：79％
聞き手だけがマスク着用した場合の予防率

話し手だけがマスク着用した際の予防率（距離50cm）

  • 布マスクまたはサージカルマスク（不織布マスク）：70％以上
話し手だけがマスク着用した場合の予防率

両方がマスク着用した際の予防率（距離50cm）

  • 両方が布マスク：70％
  • 両方がサージカルマスク（不織布マスク）：75％
両方がマスク着用した場合の予防率
正しいマスクの着用法の画像

「正しいマスクの付け方」出典：政府インターネットテレビ

安全なマスクの外し方の画像

（3）普段からの健康管理

普段から、十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、免疫力を高めておきます。

（4）適度な湿度を保つ

空気が乾燥すると、のどの粘膜の防御機能が低下します。乾燥しやすい室内では加湿器などを使って、適度な湿度（50～60％）を保ちます。また、乾燥しているとウイルスが遠くまで飛び、長く浮遊しますが、湿度を60％に保つと、ウイルスが落ちます。湿度を保つときはこまめな拭き掃除を心がけましょう。

新しい生活様式を実践しましょう

新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するためには、これまでと違う日常であることを1人ひとりが自覚し、「新しい生活様式」を取り入れていくことが大切です。

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新しい生活様式を実践しましょう

感染症対策

厚労省HP

集団感染を防ぐための行動について

風邪症状があれば、外出を控えていただき、やむを得ず、外出される場合にはマスクを着用していただくよう、お願いします。

集団感染の共通点は、特に、「換気が悪く」、「人が密に集まって過ごすような空間」、「不特定多数の人が接触するおそれが高い場所」です。

換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避けてください。

チラシPDF

新型コロナウイルスの集団感染を防ぐために

チラシPDF

新型コロナ いま、拡げないために

チラシPDF

3つの密を避けましょう！

チラシPDF

妊婦の方々へ

チラシPDF

家庭内でご注意いただきたいこと
～8つのポイント～

チラシPDF

人との接触を8割減らす、10のポイント

感染症対策（首相官邸HP：日本語版）

感染症対策PDF
感染症対策

感染症対策（首相官邸HP：英語版）

感染症対策PDF
感染症対策

感染症対策（首相官邸HP：中国語版）

感染症対策PDF
感染症対策

感染症対策へのご協力をお願いします

新型コロナウイルスを含む感染症対策をまとめたチラシ等を作成しました。会社、学校や人の集まる場所での掲示、周知など用途に限らずご自由にダウンロード・印刷してお使いください。
（加工・改変等はおやめください）
出典：首相官邸ホームページ

感染症対策市民向け

こまめな運動習慣

コロナ禍において、体力を維持する為の運動として屋外・屋内で紹介しています。

体力維持を心がけましょう

各年代ごとに、わかりやすく動画で屋内でできる運動内容を掲載しています。

感染対策について

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感染対策へのご協力をお願いします

別府市感染予防対策

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別府市感染予防対策

新型コロナウイルスの集団感染拡大を防ぐために　3つの予防ポイント

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3つの予防ポイント

新型コロナウイルス感染症が心配な時

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感染症が心配な時

新型コロナウイルス感染症とは

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感染症とは

外出自粛時の過ごし方

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外出自粛時の過ごし方

子どもの健康づくり

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子どもの健康づくり

消毒の仕方・消毒液の作り方

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消毒の仕方・消毒液の作り方

お問い合わせ

健康推進課　

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 （市庁舎GF）

電話：0977-21-2188

Eメール：hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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