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生活

うましお料理教室 生活習慣病予防・改善のための料理教室

みなさん減塩料理と聞くとどんな料理を想像しますか?「美味しくない」「物足りない」と思われがちな減塩料理ですが、旨味を上手く利用したら美味い減塩料理があるんです!!それが大分県と別府市が推進している『うましお料理』です!

この教室では全3回で「うましお」の極意を学べます!学んで納得!食べて満足!「健診で異常が見つかった…」「家族が生活習慣病で…」という方は、この教室に参加して生活習慣病予防・改善のためのノウハウを習得し、ご自身や家族の健康管理に役立てませんか?

内容

講話と調理実習・実食
  日程 内容 申込期間
1 第1回 6月7日(水) これからは「うましお料理」 5月10日~26日
第2回 7月5日(水) 血糖ゆるやかご飯
第3回 8月2日(水) おいしー!減脂ー(ヘルシー)料理
2 第4回 9月5日(火) これからは「うましお料理」 8月10日~29日
第5回 10月3日(火) 血糖ゆるやかご飯
第6回 11月7日(火) おいしく!減脂ー(ヘルシー)料理

※第1~3回と第4~6回の2クールに分けて、講話・調理実習ともに同じ内容を行います。

場所

別府市保健センター別府市西野口町15番33号 地図を見る

時間

10:00~13:00

対象者

各クール先着順16名

※1クール(3回)全て参加できる方を優先します。

参加費

食材費として500円程度

申込方法

申込期間に、保健センター(電話:0977-21-1117)へお電話にてお申込みください。

お問い合わせ

健康づくり推進課 

〒874-0931 別府市西野口町15番33号(別府市保健センター内)

電話:0977-21-1117

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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別府市役所 TEL. 0977-21-1111
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