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みんなで朝活!働き盛り世代の生活習慣改善プラン

目的

働き盛りの健康無関心層に対し生活習慣の意識改革や改善を図るため、出勤前の時間に、適度な運動+バランスの取れた食事(朝食習慣)+温泉をセットに日常生活の中で、別府ならではのホテルを活用した健康づくりをモデル的に実施・検証する。一人ひとりの生活に応じた健康なライフスタイルの習慣化により、健康寿命の延伸を図るとともに健幸のまちべっぷを目指す。

モニター調査

朝活!みんなでヨガ→朝活の様子

写真
取材日
11月某日
場所
ホテルサンバリーアネックス

タイムスケジュール

6:00
集合 ホテルで受付/着替え
6:10頃
運動ーみんなでヨガ
6:50頃
入浴ー各々ホテル浴場で温泉タイム
7:30頃
食事ー各々ホテルバイキングへ
8:00頃
出勤ー各々出勤準備をしてチェックアウト

イベントリポート発信のお願い

お問い合わせ

健康づくり推進課 

〒874-0931 別府市西野口町15番33号(別府市保健センター内)

電話:0977-21-1117

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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別府市役所 代表電話 0977-21-1111
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