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みんなで朝活!別府ならではのホテルを活用した健康づくり

目的

働き盛りの健康無関心層に対し生活習慣の意識改革や改善を図るため、出勤前の時間に、適度な運動+バランスの取れた食事(朝食習慣)+温泉をセットに日常生活の中で、別府ならではのホテルを活用した健康づくりをモデル的に実施・検証する。一人ひとりの生活に応じた健康なライフスタイルの習慣化により、健康寿命の延伸を図るとともに健幸のまちべっぷを目指す。

モニター調査

朝活!みんなでヨガ→朝活の様子

写真
取材日
11月某日
場所
ホテルサンバリーアネックス

タイムスケジュール

6:00
集合 ホテルで受付/着替え
6:10頃
運動ーみんなでヨガ
6:50頃
入浴ー各々ホテル浴場で温泉タイム
7:30頃
食事ー各々ホテルバイキングへ
8:00頃
出勤ー各々出勤準備をしてチェックアウト

朝活!みんなでモーニングラン→朝活の様子

写真
取材日
11月某日
場所
ホテル別府パストラル

タイムスケジュール

6:00
集合 ホテルで受付/着替え
6:10頃
運動ーみんなでモーニングラン(雨天:みんなで自重トレ)
6:50頃
入浴ー各々ホテル浴場で温泉タイム
7:30頃
食事ー各々ホテルバイキングへ
8:00頃
出勤ー各々出勤準備をしてチェックアウト

朝活!番外編 フリーマガジンeyanコラボ企画→朝活の様子

写真

ぼくもできたよ~朝活!44歳寅年壮年の挑戦

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お問い合わせ

健康推進課 

〒874-8511 別府市上野口町1番15号 (市庁舎GF)

電話:0977-21-2188

Eメール:hpd-hw@city.beppu.lg.jp

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