いざという時にすぐに持ち出せるよう日頃から準備・点検しておきましょう。

• 非常食…カンパン、缶詰など火を通さないでも食べられるもの。
• 飲料水…1人1日分で約3リットルが目安。
• 懐中電灯…できれば1人に1つ。予備の電池も忘れずに。
• 携帯ラジオ…予備の電池は多めに準備。
• 救急用品…絆創膏、傷薬、包帯などケガの応急手当のために。目薬、風邪薬、胃腸薬、鎮痛剤なども準備。
• 貴重品…現金（10円硬貨があると公衆電話の利用に便利）、預貯金通帳、印鑑、権利証書など。
• 身分証明書…免許証や健康保険証のコピーなど。
• その他…下着・上着などの衣類、軍手、タオル、合羽、ヘルメット、ビニールシート、ロープ、紙皿、缶切、小型ナイフ、ティッシュ、粉ミルク、生理用品、紙おむつなど。

• 非常食…米（缶詰やレトルトなど）、ビスケット、チョコレート、あめ、缶詰、調味料など。
• 飲料水…ペットボトルやポリタンクにためておく。
• 燃料…卓上コンロ、ガスボンベ、固形燃料など。
• その他…生活用水（風呂などに備蓄）、寝具、毛布、洗面用具、なべ、やかん、バケツなど。

災害はいつ発生するかわかりません。日頃より家族で防災会議を開き、被害を最小限に抑える方法について話し合っておきましょう。

• 災害が発生した場合の役割分担を決めておく。

• 家具などの転倒防止に努め、安全な空間を確保する。

• 家族が離ればなれになった時の連絡方法や、避難場所を確認しておく。

• 災害状況の違いに合わせた、安全な避難経路を確認しておく。

• 消火の方法や救急救命法を学んだり、地域の防災訓練などに参加する。