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乳幼児から高齢者までの健康づくり計画 湯のまち別府健康21

うごく(身体活動と運動) ライフステージ別 めざす姿、目標

湧くわくホットに暮らせるまち 体を動かすことがことが好き

めざす姿

<こうだったらいいな!>

<こんな生活習慣だといいな!>

学童・生徒 自分にあった運動を楽しむ 1日1回は楽しく体を動かす
青壮年 いきいきと生活している 仲間と楽しく運動できる 継続して運動する 自分にあった運動をする 意識的に体を動かす
高齢者 体を動かすことが楽しい 生活体力を維持する 日常生活に運動を取り入れる 1日の歩数を増やす 健康増進につながる運動をする

目標

■学童・生徒

体を動かすことが好き 2003年(現状) 2010年(目標)
  小学2年生 64.4%
小学5年生 80.6%
中学生 69.3%
高校生 67.1%

■【青壮年】

意識的に体を動かしている 2003年(現状) 2010年(目標)
  男性 62.4%
女性 50.1%

■【高齢者】

意識的に体を動かしている 2003年(現状) 2010年(目標)
  男性 66.0%
女性 62.5%
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